Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tulang
Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tulang Olahraga merupakan kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan tulang. Manfaat olahraga untuk kesehatan tulang sangatlah besar, karena dengan berolahraga secara teratur, tulang kita akan tetap kuat dan sehat. Menurut dr. Diana Sari, seorang ahli ortopedi dari RS Siloam, “Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan…